昨晩、やってました。

更年期の症状、多かれ少なかれ皆さん悩んでます。

でも、環境や周囲の扱いによっても変化するみたい。

昔は平均寿命が短かったので、表立って注目されることは少なかったのかな。

今は更年期後に30年間生きることになってますからね。

最近は男性の更年期も注目されてるようです。

とにかく、上手くストレスを軽減することも大切みたい。

さて、ストレス軽減の為、美容院でキレイにしてもらいます。

皆さん、良い一日を！