先ほど、昼飲みしてました🍺
昼飲みすると酔いますね~
ちょっと飲み過ぎかな?と思って昼寝をしていると・・・
猫が横に寝てました🐱
なんかムズムズすると思ったんですよね~
絶対、酒臭かったと思うけど嬉しい♥
ポイ活おじさんにシュークリーム買ってもらいました☺
先ほど、昼飲みしてました🍺
昼飲みすると酔いますね~
ちょっと飲み過ぎかな?と思って昼寝をしていると・・・
猫が横に寝てました🐱
なんかムズムズすると思ったんですよね~
絶対、酒臭かったと思うけど嬉しい♥
ポイ活おじさんにシュークリーム買ってもらいました☺
2年ほど前から趣味でダンスエクササイズのレッスンを受けている。
当初は週1回でしたが、今は週3回。
3回とも強度と内容は異なる。
先日、そのインストラクターが主催しているストロングネーションというフィットネスプログラムに初参加した。
筋トレと有酸素運動を組み合わせた内容で音楽に合わせ約1時間。
前列には常連さんのような強者がズラリ😅
始める前に、決して常連さん達につられてジャンプなどハードな動きをしなくて良い、とインストラクターから言い渡される。
自分のペースで良いとのこと。
結論・・・つられてジャンプなんてできるもんじゃない!!
ウォーミングアップだけでもそこそこ運動量あり。
へとへとで膝とかプルプルしちゃったよ。
ダンスとは別の筋肉を使っているのかな。
さて、続けられるのか?
世の同年代、腕立て伏せってできるのかな?
突然ですが我が家には明菜ちゃんのレコード、あります。ほぼ。
夫のお宝です。
そうです、夫は明菜ちゃんの大ファンでした。(過去形か?)
若かりし頃、ファンクラブに入会していたらしいです。
昔の話です。昭和です。
そんな事も忘れていましたが・・・
5年ほど前、単身赴任中の夫の部屋を訪問した時のこと。
一人暮らしを満喫中!!って感じの部屋でした。
好きな物を食べて、好きなテレビを見て、音楽聴いて、DVDを見て・・・そんな感じ。
いつの間にか家電を買い替えたりしてましたね。
楽しくやってるんだねぇ~~~って思って机の上に目がいった。
パソコンの横に子供たちの写真が立ててありました。
そして、なんと、明菜ちゃんの写真もありました。
しっかりフォトフレームに入ってました。ブロマイドってやつですかい?
私の写真はありません。そんなもんです、それで良いです。
明菜ちゃんのファン、現在進行形だったんだ~~そうなんだ~~
ファンクラブには入ってないようですが、ファンだそうです。
明菜ちゃん、復活ライブするそうですね。
同年代が頑張ってるのって嬉しいなって思います。