お天気良いよ、土曜日
2週間前くらいから右肩が痛い。
肩というか腕というか、動かすと痛い。
可動域に問題は無い。
痛いけど動かせる。
五十肩だろうか💧アラカンだけど。
6年ほど前は左肩。
後ろに手が回らなくなって着替えも難儀してました。
その時は1年くらい放置して、その後半年間リハビリしながらスポーツジムに通って回復しました。
そんな大事にならないために、何かできることあるんかな?
あー悩ましいわ。
2週間前くらいから右肩が痛い。
肩というか腕というか、動かすと痛い。
可動域に問題は無い。
痛いけど動かせる。
五十肩だろうか💧アラカンだけど。
6年ほど前は左肩。
後ろに手が回らなくなって着替えも難儀してました。
その時は1年くらい放置して、その後半年間リハビリしながらスポーツジムに通って回復しました。
そんな大事にならないために、何かできることあるんかな?
あー悩ましいわ。
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