50代主婦の日日是好日

お天気良いよ、土曜日

2週間前くらいから右肩が痛い。 肩というか腕というか、動かすと痛い。 可動域に問題は無い。 痛いけど動かせる。 五十肩だろうか💧アラカンだけど。 6年ほど前は左肩。 後ろに手が回らなくなって着替えも難儀してました。 その時は1年くらい放置して、その後半年間リハビリしながらスポーツジムに通って回復... 続きをみる