5月の連休くらいから始めた16時間ダイエット。

なんだかんだで続いてます。

もうすぐ半年経ちますが、体重は1kg減ってとこかな。

安定してます。

体脂肪も同じような感じです。

3月から始めたズンバも良いのかな🎶

最近、休みの日は16時間→12時間に変えてます。

食べたいものを食べてます。

もちろんお酒も🍺

猫のパン！って思い買いましたけど、くま？かな。