50代主婦の日日是好日

日々のこと

昨日、ズンバのレッスンに行ってきました。 毎週、土曜日。 その時、全く別のタイミングで二人に声をかけられました。 同じ内容です。 「木曜日のレッスンもいらっしゃいましたよね？」 いいえ、木曜日は行ってません！土曜日だけです！ その二人は木曜日も参加してたんでしょうね。 そして、私に似た人を見たんだ... 続きをみる

日曜日

ズンバのレッスンに通い始め半年。 手足が思うように動かず、リズムに乗れず。 一度動作が止まってしまうと正しい流れに戻れない😱 それがターンの動作だったりすると冷や汗ものです。 前の人とお見合い状態になったりして💧 ゴリゴリのズンバより少しソフトな感じ。 そのため、幅広い年代がレッスンに参加して... 続きをみる

初めてのこと

本日、お休みの水曜日。 有給休暇が残ってますからね。 使わねば。 今月末の退職だけど、退職日に合わせてドドンと有休取得することを嫌がる上司。 いや、これは権利ですからね。 と言ってもドドンと取るほど残ってない有休。 ちょこちょこ休むことにしました。 🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛... 続きをみる

激しい動き

ズンバを始めて4ヶ月経つ。 土曜の夜に、1時間。 ズンバって、最初に振り付けとか説明が無い。 インストラクターは進む方向とか、リピートを手で示すだけ。 あの教室がそうなのか、他もそうなのかは不明。 間違っても良いのよ〜みたいな緩い感じ。 そんな緩い中、かなり激しい動きをするメンバーが二人。 二人と... 続きをみる

土曜日の夜

3月から始めたズンバ♫ お休みの前日だから続けられるかな～と思ってます。 汗をかきやすくなりました。 更年期の汗じゃない、運動の汗☺ 良い汗です。 週に一度だけど、やらないよりは良いよね。 なぜか体重が増えてるけど💧 久しぶりのロング缶🍺 ビールが美味しい季節になりますね。